Zwei Personen sitzen sich auf einem Pezzi Ball gegenüber
Finstere Gasse 9
71706 Markgröningen
0 71 45.93 12 86 (Telefon)
0 71 45.80 42 90 (Fax)

Praxis Atempause

Was ist der Unterschied zwischen Kursen und Therapie?

Die Therapie erfolgt auf ärztliche Verordnung aufgrund eines Störungsbildes und wird von der Krankenkasse bezahlt.

Die Kurse sind für jedermann. Dort werden keine Störungsbilder therapiert, es muss kein Therapieziel verfolgt werden und es muss keine Rechenschaft gegenüber dem Arzt oder der Krankenkasse erfolgen.

Das bedeutet, in den Kursen kann man das machen, worauf die Teilnehmer Lust haben, was Spaß macht, was gut klappt. Sie wirken präventiv auf Stimme und Atmung.

Gruppenkurse in der Praxis

Warum Kursangebote?

Hände berühren sich in einem Kurs

Du hast Lust, deine Stimme auszuprobieren oder zu singen, traust dich aber nicht oder hast niemanden zum Mitsingen? Du hast keine Zeit für dauerhaftes Angebot oder möchtest dich nicht langfristig binden? Dann bist du bei mir genau richtig!

Zu meinen Kursangeboten kann jeder kommen, es ist keinerlei Vorerfahrung nötig. Es gibt keine Mitgliedschaft und keine Verpflichtung. Es geht um Selbsterfahrung, Spaß, Experimentieren mit der Stimme, Wahrnehmung von Atmung, Stimme und Körperspannung und um Auszeit vom Alltag.

Die Kurse sind in sich abgeschlossen und können einzeln gebucht werden. In der Regel gehören zu einem Kurs sechs Termine.

Kursangebot

Atmung und Stimme

15.April 2026–13.Mai 2026
mittwochs von 19.30–20.30 Uhr

Inhalte:
Verbindung von Atmung und Stimme mit Hilfe von Bewegungsübungen, Tönen im eigenen Atemrhythmus, Finden der eigenen Stimme, verschiedene Stimmfunktionen ausprobieren, Singen von einfachen oder anspruchsvolleren Liedern – für jedermann

Mitbringen:
Iso- oder Yogamatte, Stoppersocken


60,00 € pro Person und Kurs

Anmeldung und Informationen unter
info@logo-atempause.de


Kompaktkurs

Atmung und Bewegung

25.April 2026
10.00–17.30 Uhr

Inhalte:
Atemwahrnehmung und Körperwahrnehmung, Einatemvertiefung, Ausatemverlängerung, Atemrhythmus, Atemräume, Zusammenhänge zwischen Körperspannung und Atemspannung – keinerlei Vorerfahrung nötig.

Mitbringen:
Iso- oder Yogamatte, Stoppersocken


40,00 € pro Person

Anmeldung und Informationen unter
info@logo-atempause.de


Kursangebot

Die Regenerationswoche

1.Juni 2026–5.Juni 2026
Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag: 19.30–20.30 Uhr

Inhalte:
Körperwahrnehmung, dreiteiliger Atemrhythmus, Regenerationswege für Atmung und Stimme, Atempause im Alltag – für alle, die sich eine kleine Auszeit gönnen wollen

Mitbringen:
Iso- oder Yogamatte, Stoppersocken


50,00 € pro Person

Anmeldung und Informationen unter
info@logo-atempause.de


Einzelunterricht

Individuell auf Dich abgestimmtes Programm

Tabea Lübeck und ihre Klientin sitzen auf einem Pezzi Ball

Der Einzelunterricht wird immer individuell vereinbart je nach Wünschen und Zielen der Klienten.

Dies kann Erfahrung mit der Stimme sein, das Singen von einfachen oder anspruchsvollen Liedern, Arbeit an Aussprache, deutscher Hochlautung oder dem Sprechtempo, Präsenz und Konzentration, Vorbereitung auf eine Präsentation, Körperwahrnehmung oder einfach nur ein Spannungsausgleich und eine Atempause im Alltag.

In-House Schulungen

Auf Anfrage

gezeichnete Atemübung

Zu In-House-Schulungen komme ich auf Anfrage. Meist geschieht dies im Rahmen eines Pädagogischen Tages an Schulen oder in Kindergärten für die dort Mitarbeitenden.

Oft ist die Stimme dieser Personen angestrengt, angespannt, schnell heiser und im Arbeitsalltag sehr gefordert.

In meinen Kursen biete ich sowohl Übungen zur Stimmregeneration an als auch zum Stimmtraining, damit die Stimme auch im Alltag belastbar bleibt.